Mama In Balance
Hittar och hjälper dig att motverka muskulära obalanser
Lära sig att leva med sin smärta? Acceptera att det gör ont varje dag? NEJ TACK!
Bli en Mama In Balance
Större delen av världens befolkning har obalanser i kroppens muskler som utformats under åren. Vissa känner inte av sina obalanser medan många lider av dem genom en smärtfylld vardag. Åren kring graviditeten är ofta en av de mest utmanande perioderna för kroppen. Belastningar ökar och kroppsliga förändringar sker redan under graviditeten och när barnet/barnen sedan växer blir det en ny typ av belastning för kroppen i ofta mycket ogynnsamma positioner.
Vi tittar på hela din kropp från topp till tå och hittar allt muskulärt som kan påverka din vardag. Därefter erbjuder vi vårt specifika upplägg för att verkligen göra stor skillnad.
Våra tjänster
Scanning
En scanning innebär att vi går till botten med hur din kropps muskler och muskulära system fungerar idag. Vi börjar med en kortare intervju, sedan tittar vi på utvalda positioner och vinklar blandat med en del "hands on" på vissa muskler och skelettdelar för att hitta specifika detaljer.
Program
Med scanningen i ryggen vet vi hur din kropps muskler fungerar och hur vi ska arbeta med vardera muskel för att de senare tillsammans ska kunna aktiveras bättre och röra sig på ett mer funktionellt och smärtfritt sätt för din kropp. Ofta vill vi "reboota" vissa muskler som inte utför sin egentliga rörelse på rätt sätt.
Online eller "In Person"
Våra tjänster kan utföras både online via Google Meet eller "In Person" i Malmö. Tjänsterna utförs med samma precision och kvalitet oavsett om vi ses på plats eller Live Online. Du kan också blanda online med In Person om du t.ex är ute på resande fot.
Vem passar våra tjänster till?
Nybliven mamma
Är du nybliven mamma är det en perfekt tid för att göra kropsliga förändringar och ta hand om din kropp. Nya belastningar av framförallt mycket sittande, bärande, matande och sovande i dåliga positioner belastar kroppen på ett tuffare sätt än du kan tro. Vi hjälper dig dessutom med rätt information och träning för dina magmuskler och bäckenbottenmuskulatur.
Mamma till äldre barn
Även om du fått ditt barn för 3 månader sedan eller 10-30 år sedan är det vanligt att obalanserna uppkom/förvärrades i samband tiden runt graviditeten eller som småbarnsförälder. Det är inte för sent att rätta till obalanser nu heller.
Partner i småbarnsåren
Även om du inte genomgått en graviditet blir småbarnsåren alltid belastande för alla inblandande. Smärta och värk i ländryggen, skulderbladen eller axlarna beror oftast på muskelobalanser från långvarig belastning i dåliga positioner.
Under graviditeten
Under tiden som gravid är det mycket vanligt att smärta pga annorlunda/hög belastning i olika utsatta muskeldelar. Vi arbetar på liknande, men inte riktigt på samma sätt under graviditeten. Vi hjälper dig hitta de rätta nycklarna för att hålla muskulära problem borta.
Hur utvecklas obalanser?
Har du smärta någonstans i kroppen som inte kommer från en skada eller sjukdomstillstånd? Då är det med stor sannolikhet att ditt smärttillstånd kan spåras tillbaka till obalanser i dina muskler. Obalanser i musklerna är en av de vanligaste, om inte den vanligaste orsaken till kroppslig smärta.
Vad säger våra klienter
Väldigt nöjd och hoppfull att bli av med onödig smärta och att bli starkare på rätt sätt”
Boka en Mama Scan
Vår Mama Scan är ett första steg mot en smärtfri vardag. Boka den separat utan att förbinda dig till ett längre program innan du känner dig säker på vår kompetens och vad vi kan hjälpa dig med.
Just nu erbjuder vi Scanningen till halva priset för alla som bokar under juni månad.
När du bokar din scanning via länken nedan så beskriv hur dina problem ser ut idag.
*Av scanningens 500 kr går 50 kr oavkortat till barncancerfonden.
Mama in Balance är ett eget koncept som ägs av PT Dan Health Group AB som också äger konceptet Mama Edition. Specialister på mamma- och gravidträning sedan 2012.
Snabblänkar
Öppettider
- Måndag-Fredag: 08-20
- Lördag-Söndag: Stängt